 | 百合莲子绿豆粥
 [神经衰弱调理] [地方菜 - 东北菜]
稻米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。百合（干）：百合是著名的保健食品和常用中药。百合主要含生... [详细] |
 | 炸熘黄鱼
[神经衰弱调理] [浙菜 - 宁波菜]
外脆里嫩。... [详细] |
 | 红枣糯米粥
[神经衰弱调理] [地方菜 - 豫菜]
粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
黑米：黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生...... [详细] |
 | 豉椒炒田鸡
[神经衰弱调理] [地方菜 - 江西菜]
田鸡：田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机体衰老，润泽肌肤，防癌抗癌。 红辣椒：辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料，其营养丰富，口味独特，就餐时能增... [详细] |
 | 焖柏籽羊肉
[神经衰弱调理] [地方菜 - 西北菜]
此菜色泽金黄，配上碧绿鲜嫩，稍有辣味，营养丰富的雪菜，是一道既可佐酒，又可下饭的佳肴。柏籽羊肉是山西中阳地区特产，由于此肉有调血理气，安神补心等功效，富含蛋白质和多种氨基酸，故有“土人参”的美誉。... [详细] |
 | 百合粥
[神经衰弱调理] [地方菜 - 其他菜]
粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
百合（干）：百合是著名的保健食品和常用中药。百...... [详细] |
 | 莲子猪心汤
[神经衰弱调理] [浙菜 - 杭州菜]
补心健脾，养心安神。心脾不足之精神衰疲，虚烦心悸，睡眠不足，健忘等。亦可用于神经衰弱而烦燥失眠、心悸属脾虚气弱者。... [详细] |
 | 桂圆糯米粥
[神经衰弱调理] [地方菜 - 晋菜]
糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。...... [详细] |
 | 黄焖田鸡腿
[神经衰弱调理] [湘菜 - 湘江系列菜]
田鸡：田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机体衰老，润泽肌肤，防癌抗癌。 红辣椒：辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料，其营养丰富，口味独特，就餐时能增... [详细] |
 | 柳王鱼
[神经衰弱调理] [鲁菜 - 胶东菜]
鲈鱼：鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用；鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症。准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品；另外，鲈鱼血中还...... [详细] |
