 | 松鼠鱼
[苏菜 - 金陵菜] 热菜 · 剁 · 炒 · 烫 · 酱 · 炸 · 烧 质地焦脆酥嫩,味道甜酸鲜香。1.将鱼去鳞、鳃,清膛洗净后剁去头,从脊骨处用刀片开,去掉梁骨,在鱼尾处平均分开,使两片鱼都带尾,去掉骨刺,麦穗花刀,洗净。2.将冬笋切成小方丁,同豌豆一起用开水稍烫晾凉。3.炒勺上火,放油烧热,将鱼在玉米粉中滚...... |
 | 苋菜豆腐汤
[苏菜 - 金陵菜] 热菜 · 羹汤 · 素食 · 烫 · 烧 原料:豆腐6块,我们这里嫩豆腐一块钱6块,苋菜现在便宜,一块钱都买一大把的,烧汤不需要用太多的苋菜,一小把就行了。步骤1:苋菜洗干净,去掉头然后切细成细末待用。步骤2:将豆腐洗干净,切成小块。步骤3:锅中冷水,倒入豆腐水开后烧个4分钟这样。...... |
 | 蟹黄豆腐
[苏菜 - 金陵菜] 热菜 · 小吃 · 炒 1、首先准备豆腐一盒。蟹黄两个(鸭蛋黄)。2、先把豆腐洗净切小块儿,把煮熟的鸭蛋黄压碎加少许的水。3、在油锅里放入适当的油,油熟以后放入豆腐,注意不要把豆腐弄烂了。接着放入蛋黄轻轻的炒两下。上色以后放入少量的高汤(如果没有的话也可以不放。)...... |
 | 梅菜扣肉
[苏菜 - 金陵菜] 热菜 · 蒸 · 炒 ①把猪肉的肉皮刮洗干净,放入冷水锅中,上火煮至八成熟,捞出用净布擦去肉皮上的水分,趁热抹上酱油。②锅上火,倒入清油,烧至八成热,将五花肉皮朝下放入锅中炸至呈深红色,捞出晾凉,皮朝下放在砧板上,切成7厘米长,2厘米厚的大片,要把皮切断,将肉皮...... |
 | 松茸田鸡
[苏菜 - 金陵菜] 热菜 · 剁 · 烫 · 炖 · 烧 香气四溢,味咸鲜美。1.将田鸡用刀在脊背开五分长的小口,取出内脏,剁去四爪用八成热水烫一下捞出洗去黑皮。2.鲜松茸蘑择干净,用刀改成二寸长、五分宽的块,用开水烫一下捞出。3.火腿切成片,油菜心(水烫)洗净。4.勺内放入鸡汤、精盐、味精、绍酒...... |
 | 绿豆冬瓜汤
[苏菜 - 金陵菜] 羹汤 · 小吃 · 素食 · 煮 ①冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3厘米见方的块;绿豆淘洗干净,备用。②锅置火上,放入适量清水,放入葱段、姜片、绿豆,大火煮开,转中火煮至豆软,放入切好的冬瓜块,煮至冬瓜块软而不烂,撒入盐,搅匀即可。贴士:菜含热量约500千卡,脂肪0.4克,膳食...... |
 | 香菇里脊
[苏菜 - 金陵菜] 热菜 · 炒 1)、将香菇洗净,大片切小。猪里脊用顶刀切成薄片,用精盐、鸡蛋清抓渍后用淀粉上浆;2)、将炒锅置火上,下入熟猪油,烧至三成热(绑66℃)时,放入里脊肉片划散沥油待用;3)、原锅留底油,投入葱段稍煽,放香菇、白汤、精盐和里脊片,加入绍酒、葱段...... |
 | 鲫鱼豆腐汤
[苏菜 - 金陵菜] 热菜 · 羹汤 · 炒 · 烫 1、将豆腐切成小块,猪肉切片,香菜、葱切段,姜拍松切片。2、鱼去内脏洗净用热水烫一下,放入凉水中刮净黑皮洗净,豆腐焯水(要焯透控净水)。3、坐锅点火放油,油热煸炒葱姜加入绍酒、肉汤、肉片、花椒粉、盐,开锅后放水、鱼和豆腐,大火烧开改小火慢炖...... |
 | 干煸蚕蛹
[苏菜 - 金陵菜] 热菜 · 炒 原料:新鲜蚕蛹,葱花,姜末,蒜末,少许胡萝卜末,椒盐,辣椒油制作方法:将蚕蛹煮熟,但不要太过。然后竖着从中间剪开成两半,去掉中间的黑芯,稍加些盐,料酒,干淀粉腌一会,锅中下油,约4成热将蚕蛹下锅,用筷子打散,避免粘连,小火炸透,但不要太酥。...... |
 | 松子玉米
[苏菜 - 金陵菜] 热菜 · 烫 · 炒 1.将主料用开水氽烫捞出沥干水份。2.炒锅内加入500克花生油(色拉油),油温升至温热时放入主料过油捞出沥油。3.炒锅烧温热,加入适量底油,投入主料及调味料,炒匀,加入水淀粉勾芡,淋香油出勺装盘。... |
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